穿白色瑜伽服的女孩子，乌黑的长发下是一张精致雪白的脸， 扭成一团的身体晃晃悠悠地要倒，眉毛皱着， “我肩颈这一块每次跟着你做动作都很酸，现在这块动一下也疼。” 穿白色瑜伽服的颜初一脸苦哈哈地道。 “咱们之前弯腰低头多了，没有锻炼放松就会这样，这也是正常的哦。” 黑色瑜伽服的老师笑着解释。 今天是周六，颜初正在家里健身房的瑜伽室里练瑜伽。 颜初看她跪着，按照她的教学，把身体尽量舒展开。 尝试了几次她都疼得不行，她瘫坐在地板上。 “那咱们先放松这一块的肌肉，我先示范下。” 颜初撑着身体看面前的瑜伽教练，她身体仿佛没有骨架，软的能扭成各种姿势。 ...
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