手机浏览器扫描二维码访问
宋佳在鞠了一躬后也来了一个简短的自我介绍:“大家好,我是宋佳,我担任的是你们的助理教练,希望以后大家认真学习跆拳道。”
宋佳向跆拳道协会的心学员介绍完自己,李世基对宋佳点了点头,又转过身来对大家说道:“下面开始教授你们第一课,我教授完之后,由助理教练带你们进行热身活动,然后再由我进行指导,好下面开始……”
李世基教练第一次上课主要讲了些跆拳道的起源和发展,以及一些跆拳道的文化和礼仪。
到了最后,他神情有些高傲地说,他是五岁的时候就开始练习跆拳道的,到了十**岁的年纪才现在学习跆拳道的人,也只是能够强身健体,成为高手的可能性已经不大了。
李世基这话有点炫耀自己的成分,不过叶飞很认同他的这句话,因为到这个时候身体大部分机能都很定形了了,很难在上面有什么发展,但是要是练习内家拳法的话又当别论。
其实大部分学员不过是来混的,还有一些就是和徐有福一样,纯粹是来看漂亮小妞的。
叶飞一看和自己站在一起的这些学员,就知道这种隐藏在其中的骚包也不少,根本也没有多少人想成为绝世高手。
也许只有叶飞一个是来学武的,可他的动机也不纯,他是想用这些器械达到自己训练力量的目的,并顺带看看美女,他的这些想法要是让教练知道还不得气疯了。
教练教授完几个简单的腿法动作之后,就由助理教练宋佳来领他们进行准备活动,其实准备活动这方面很重要,只要是体育活动,都得进行必要的热身,不然身体很容易受伤。
叶飞也在队伍中慢跑,一直到跑热了才进行活动关节,全部准备活动做完之后,宋佳将刚才教练教的动作给学员们示范了一遍,就要学员们自己开始练习动作。
刚才教练教的跆拳道的横踢和侧踢两种腿法,对于叶飞来说那是再简单不过的动作,但叶飞不想显露自己是个练武之人,所以只是随便练习了一下。
其实叶飞跟本不想学跆拳道,因为他知道跆拳道属于竞技体育,是中看不中用的东西,不太适合实战。
但是他既然来到了这里,就不得不装装样子,应付一下。
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
浩瀚的宇宙中,一片星系的生灭,也不过是刹那的斑驳流光。仰望星空,总有种结局已注定的伤感,千百年后你我在哪里?家国,文明火光,地球,都不过是深空中的一粒尘埃。星空一瞬,人间千年。虫鸣一世不过秋,你我一样在争渡。深空尽头到底有什么?书友群见书友圈置顶帖。...
本书旨在打造第一刁民!...
陆家有两个女儿,小女儿是天上的月亮,大女儿是阴沟里的死狗。陆妈你长得不如你妹妹,脑子不如你妹妹,身材不如你妹妹,运气不如你妹妹,你有什么资格过得好,有什么资格幸福?陆微言姐姐,你的钱是我的房子是我的,你男朋友也是我的。你就安心地当又穷又没人要的老处女吧。陆一语凭什么?我也肤白貌美大长腿好么?分分钟能找个男人...
2036年,人类第一次登上了荧火星。2052年,第一届世界武道大赛举行,这也是全球最高格斗赛事,全球为之狂热。世界级顶尖选手枪魔许景明,于二十六岁那年,带着征战赛事留下的一身伤病,选择了退役一个风起云涌的新时代,开始了!...
因为,她是真的很想念他,很想,很想,那股想要他的感觉,也越来越强烈。他们本来是夫妻,在这种事情上根本就没有必要压制。而且,此刻她也只是手受伤了而已...
啥,老子堂堂的漠北兵王,居然要当奶爸?好吧,看在孩子他妈貌若天仙的份儿上,老子勉强答应了...